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Como Introduzir uma Nova Rotina Mais Saudável na Vida do Idoso
Conforme os anos passam, manter um estilo de vida saudável se torna cada vez mais importante para garantir a qualidade de vida. Para os idosos,
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O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para recomeços. É nesse espírito que o movimento Janeiro Branco surgiu, com o objetivo de
O Ano Novo é muito mais do que uma simples virada no calendário. Ele marca um momento simbólico de recomeço, de renovação de energias e,
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